Witam, jestem w 22 tygodniu ciąży i chciałabym wybrać się z mężem na basen. Czy w ciąży jest to wskazane czy raczej nie?

Decydujące zdanie ma tutaj lekarz prowadzący ciąże. Jeśli przebiega ona bez komplikacji to korzystanie z basenu jest jak najbardziej wskazane, w szczególności w drugim trymestrze. Cały organizm kobiety odpręża się w wodzie, obciążony kręgosłup ma chwilę wytchnienia, a po takiej dawce spokojnego ruchu w wodzie samopoczucie staje się o wiele lepsze! Warto jednak dla pewności przed udaniem się na basen zapytać lekarza czy nie widzi on żadnych przeciwwskazań.