Moje pytanie brzmi: czy istnieje jakiś „domowy” sposób na polepszenie wyników spermy mojego męża? Pozdrawiam. Wiola, 26 lat.

Na wyniki nasienia wpływ ma wiele różnych czynników. Jakość spermy można poprawić lecz jest to proces długotrwały. Zaleca się bezwzględne rzucenie palenia papierosów, ograniczenie spożycia alkoholu oraz kawy. Ważnym czynnikiem mającym wpływ na jakość spermy ma również tryb życia partnera i np. jego praca. Jeśli zmuszony jest on do długotrwałego siedzenia zaleca się, aby po godzinach pracy był aktywny fizycznie, a w trakcie pracy robił częste przerwy (np. wstając od komputera).  Warto zwrócić również uwagę na bieliznę. Nie zaleca się noszenia obcisłych slipów. W takim przypadku lepsze będą luźne bokserki, które pomogą zapobiec przegrzaniu jąder. Zaleca się także rezygnację z gorących kąpieli.

Na rynku farmaceutycznym istnieje wiele preparatów mających wpływ na poprawę wyników nasienia (np. Androvit, Proxeed Plus).  O preparaty witaminowe zapytaj swojego lekarza.